Favorise la perte de poids pour une
sensation de bien-être
Idéal pour un rééquilibrage alimentaire et les
petits appétits
~450 calories par repas
30-35gr de protéines
(100gr de poisson, poulet, viande…)
45gr de glucides à IG bas
(60gr graines pesées crues)
Des acides gras essentiels
(omégas 3 et autres sources)
Une portion de délicieux légumes
(variés et riches en fibres)
Améliore votre composition corporelle et
favorise le renforcement musculaire
Idéal pour un maintien de poids et un appétit modéré
~600 calories par repas
40-50gr de protéines
(150gr de poisson, poulet, viande…)
60gr de glucides à IG bas
(75gr graines pesées crues)
Des acides gras essentiels
(omégas 3 et autres sources)
Une portion de délicieux légumes
(variés et riches en fibres)
Récupération musculaire accélérée pour
sportifs à la quête de performances
Idéal pour un surplus calorique et les
grands mangeurs
~750 calories par repas
50-60gr de protéines
(200gr de poisson, poulet, viande…)
80gr de glucides à IG bas
(100gr graines pesées crues)
Des acides gras essentiels
(omégas 3 et autres sources)
Une portion de délicieux légumes
(variés et riches en fibres)
INGREDIENTS: Volaille, Spaghetti complet, Poivron, Oignon, Sauce Tomate, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Pomme de Terre, Chou-fleur, Aubergine, Carotte, Herbe, Creme Legere, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Riz Long, Lentille verte, Oignon, Carotte, Moutarde, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Farfalle, Courgettes, Ail, Coriandre, Parmesan, Persil, Chapelure, Oeuf, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS Volaille, Penne, Brocoli, Carotte, Pili-pili, Fromage, Chapelure, Oeuf, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Pomme de terre, Ail, Persil, Tomate, Courgette, Poivron, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Merguez de Poulet, Couscous, Maïs, Petit pois, Carotte, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Scampi, Pates Grecques, Sauce Tomate, Feta, Basilic, Courgette, Olive Noire, Creme Legere, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Tagliatelle, Oignon, Champignon, Creme legere, Estragon, Herbe , Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, PDT Douce, Ananas, Haricot Vert, Echalote, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Pomme de terre, Haricot Vert, Oignon Grelot, Sauce Barbecue maison, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Nouille, Carotte, Mange tout, Oignon, Sauce Soja, Wasabi, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Spirelli, Brocoli, Ail, Coriandre, Persil, Orange, Miel, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Penne Completes, Champignon, Poivron, Ciboulette, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS Volaille, Gnocchi, Aubergine, Oignon, Mozzarella, Creme legere, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Oignon, PDT Douce, Haricot Vert, Noix de Cajou, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Scampi, Riz basmati, Sésame, Brocoli, Carotte, Oignon, Creme legere, Sauce Tomate, Pili-Pili, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Macaroni, Tomate, Courgette, Celeri Rave, Oignon, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Farfalle, Courgette, Ail, Basilic, Oignon, Chapelure, Oeuf, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Pomme de terre, Haricots Verts, Potiron, Petits Pois, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Scampi, Spaghetti , Tomate, Courgette, Basilic, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Riz basmati, Petit Pois, Carotte, Oignons, Creme legere, Poivre Vert, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Boeuf, Riz Long, Légumes Asiatiques, Soja, Mais, Sésame, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Saumon, Pomme de terre, Chou-fleur, Brocolis, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Riz Long, Mais, Gingembre, Soja, Oeuf, Sauce Aigre-douce, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Poisson, Penne, Fèves, Poivrons Rouges, Oignon, Oeuf, Chapelure, Bearnaise, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Nouilles, Carotte, Poivron, Mange tout, Huile d’olive, sauce Teriyaki, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Farfalle, Courgette, Parmesan, Oeuf, Persil, Creme Legere, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Pomme de terre douce, Poivron, Haricot vert, Agrume, Lait de coco, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Boeuf, Penne, Tomate, Aubergine, Creme Legere, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Saumon, Quinoa, Chou-fleur, Poivron, Oignon, Avocat, Fines Herbes, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Pomme de Terre, Haricot vert, Echalote, Sauce poivre maison, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Risotto, Champignons, Tomate, Parmesan, Estragon, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Farfalle (farine de blé), Maïs, Concombre, Sésame, Sauce cocktail maison, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Penne(farine de blé), Aubergine, Chapelure, Oeuf, Oignon, Mozzarella, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, PDT douce, Brocoli, Oignon, Epinard,Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Scampi, Riz sauvage, Riz long, Courgette, Haricot Beurre, Crème, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Spirelli(farine de blé), Petit pois, Poivron, Pili-pili, Curry jaune,Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Riz long, Raisins, Courgette, Carotte, Oignon, Coriandre, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Linguine (farine de blé), Courgette, Basilic, Ail,Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Spaghetti complet, Poivron, Oignon, Sauce Tomate, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Pomme de Terre, Chou-fleur, Aubergine, Carotte, Herbe, Creme Legere, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Riz Long, Lentille verte, Oignon, Carotte, Moutarde, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Farfalle, Courgettes, Ail, Coriandre, Parmesan, Persil, Chapelure, Oeuf, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS Volaille, Penne, Brocoli, Carotte, Pili-pili, Fromage, Chapelure, Oeuf, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Pomme de terre, Ail, Persil, Tomate, Courgette, Poivron, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Merguez de Poulet, Couscous, Maïs, Petit pois, Carotte, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Scampi, Pates Grecques, Sauce Tomate, Feta, Basilic, Courgette, Olive Noire, Creme Legere, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Tagliatelle, Oignon, Champignon, Creme legere, Estragon, Herbe , Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, PDT Douce, Ananas, Haricot Vert, Echalote, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Pomme de terre, Haricot Vert, Oignon Grelot, Sauce Barbecue maison, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Nouille, Carotte, Mange tout, Oignon, Sauce Soja, Wasabi, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Spirelli, Brocoli, Ail, Coriandre, Persil, Orange, Miel, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Penne Completes, Champignon, Poivron, Ciboulette, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS Volaille, Gnocchi, Aubergine, Oignon, Mozzarella, Creme legere, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Oignon, PDT Douce, Haricot Vert, Noix de Cajou, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Scampi, Riz basmati, Sésame, Brocoli, Carotte, Oignon, Creme legere, Sauce Tomate, Pili-Pili, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Macaroni, Tomate, Courgette, Celeri Rave, Oignon, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Farfalle, Courgette, Ail, Basilic, Oignon, Chapelure, Oeuf, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Pomme de terre, Haricots Verts, Potiron, Petits Pois, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Scampi, Spaghetti , Tomate, Courgette, Basilic, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Riz basmati, Petit Pois, Carotte, Oignons, Creme legere, Poivre Vert, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Boeuf, Riz Long, Légumes Asiatiques, Soja, Mais, Sésame, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Saumon, Pomme de terre, Chou-fleur, Brocolis, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Riz Long, Mais, Gingembre, Soja, Oeuf, Sauce Aigre-douce, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Poisson, Penne, Fèves, Poivrons Rouges, Oignon, Oeuf, Chapelure, Bearnaise, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Nouilles, Carotte, Poivron, Mange tout, Huile d’olive, sauce Teriyaki, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Farfalle, Courgette, Parmesan, Oeuf, Persil, Creme Legere, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Pomme de terre douce, Poivron, Haricot vert, Agrume, Lait de coco, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Boeuf, Penne, Tomate, Aubergine, Creme Legere, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Saumon, Quinoa, Chou-fleur, Poivron, Oignon, Avocat, Fines Herbes, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Pomme de Terre, Haricot vert, Echalote, Sauce poivre maison, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Risotto, Champignons, Tomate, Parmesan, Estragon, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Farfalle (farine de blé), Maïs, Concombre, Sésame, Sauce cocktail maison, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Penne(farine de blé), Aubergine, Chapelure, Oeuf, Oignon, Mozzarella, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, PDT douce, Brocoli, Oignon, Epinard,Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Scampi, Riz sauvage, Riz long, Courgette, Haricot Beurre, Crème, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Spirelli(farine de blé), Petit pois, Poivron, Pili-pili, Curry jaune,Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Riz long, Raisins, Courgette, Carotte, Oignon, Coriandre, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Linguine (farine de blé), Courgette, Basilic, Ail,Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Spaghetti complet, Poivron, Oignon, Sauce Tomate, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Pomme de Terre, Chou-fleur, Aubergine, Carotte, Herbe, Creme Legere, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Riz Long, Lentille verte, Oignon, Carotte, Moutarde, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Farfalle, Courgettes, Ail, Coriandre, Parmesan, Persil, Chapelure, Oeuf, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS Volaille, Penne, Brocoli, Carotte, Pili-pili, Fromage, Chapelure, Oeuf, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Pomme de terre, Ail, Persil, Tomate, Courgette, Poivron, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Merguez de Poulet, Couscous, Maïs, Petit pois, Carotte, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Scampi, Pates Grecques, Sauce Tomate, Feta, Basilic, Courgette, Olive Noire, Creme Legere, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Tagliatelle, Oignon, Champignon, Creme legere, Estragon, Herbe , Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, PDT Douce, Ananas, Haricot Vert, Echalote, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Pomme de terre, Haricot Vert, Oignon Grelot, Sauce Barbecue maison, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Nouille, Carotte, Mange tout, Oignon, Sauce Soja, Wasabi, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Spirelli, Brocoli, Ail, Coriandre, Persil, Orange, Miel, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Penne Completes, Champignon, Poivron, Ciboulette, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS Volaille, Gnocchi, Aubergine, Oignon, Mozzarella, Creme legere, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Oignon, PDT Douce, Haricot Vert, Noix de Cajou, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Scampi, Riz basmati, Sésame, Brocoli, Carotte, Oignon, Creme legere, Sauce Tomate, Pili-Pili, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Macaroni, Tomate, Courgette, Celeri Rave, Oignon, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Farfalle, Courgette, Ail, Basilic, Oignon, Chapelure, Oeuf, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Pomme de terre, Haricots Verts, Potiron, Petits Pois, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Scampi, Spaghetti , Tomate, Courgette, Basilic, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Riz basmati, Petit Pois, Carotte, Oignons, Creme legere, Poivre Vert, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Boeuf, Riz Long, Légumes Asiatiques, Soja, Mais, Sésame, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Saumon, Pomme de terre, Chou-fleur, Brocolis, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Riz Long, Mais, Gingembre, Soja, Oeuf, Sauce Aigre-douce, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Poisson, Penne, Fèves, Poivrons Rouges, Oignon, Oeuf, Chapelure, Bearnaise, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Nouilles, Carotte, Poivron, Mange tout, Huile d’olive, sauce Teriyaki, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Farfalle, Courgette, Parmesan, Oeuf, Persil, Creme Legere, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Volaille, Pomme de terre douce, Poivron, Haricot vert, Agrume, Lait de coco, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Boeuf, Penne, Tomate, Aubergine, Creme Legere, Huile d’olive, Epices, sel.
INGREDIENTS: Saumon, Quinoa, Chou-fleur, Poivron, Oignon, Avocat, Fines Herbes, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, Pomme de Terre, Haricot vert, Echalote, Sauce poivre maison, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Risotto, Champignons, Tomate, Parmesan, Estragon, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Farfalle (farine de blé), Maïs, Concombre, Sésame, Sauce cocktail maison, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Penne(farine de blé), Aubergine, Chapelure, Oeuf, Oignon, Mozzarella, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Boeuf, PDT douce, Brocoli, Oignon, Epinard,Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Scampi, Riz sauvage, Riz long, Courgette, Haricot Beurre, Crème, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Spirelli(farine de blé), Petit pois, Poivron, Pili-pili, Curry jaune,Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Riz long, Raisins, Courgette, Carotte, Oignon, Coriandre, Huile d’olive, Epices, sel
INGREDIENTS: Volaille, Linguine (farine de blé), Courgette, Basilic, Ail,Huile d’olive, Epices, sel
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